no title【hanahana05さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月07日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1824kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
チチヤス チチヤス低糖ヨーグルト(90ｇ)（1人前） 69 kcal
10時
餅　きな粉（1人前） 310 kcal
13時
ちんすこう（1人前） 103 kcal
17時
ドライフルーツ　パイナップル（1人前） 85.6 kcal
19時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 148 kcal
レンコンのきんぴら（1人前） 186 kcal
水菜のサラダ（1人前） 181 kcal
春巻き（1人前） 381 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
  1824 kcal
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