no title【ロケットさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月07日（月）

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【記録グラフ】
皮下脂肪率（体幹）
14.1%
皮下脂肪率（体幹）（%） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1567kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
23.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
32.2%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
67.8kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1535kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トースト (マーガリン)（1人前） 172 kcal
小岩井乳業 小岩井ヨーグルト 冬潤 [カップ] 110g（1人前） 83 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
おかかおにぎり（1人前） 253 kcal
はるさめスープ（1人前） 163 kcal
21時
天丼（1人前） 569 kcal
ほうれん草の胡麻和え（1人前） 47.1 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
キリンビール のどごし&lt;生&gt; [カン] 350ml（1人前） 151 kcal
  1535 kcal
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