no title【じゅつさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月10日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
30%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1958kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
スイートポテト（0.1人前） 38 kcal
煮豆（1人前） 102 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
イシイ ミートボール（1人前） 192 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
チョコトリュフ（1人前） 117 kcal
11時
納豆（1人前） 100 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
江崎グリコ ミニセレ 南極ダブルソーダ 1本（1人前） 70 kcal
13時
ロッテリア チーズストレートバーガー（0.5人前） 187 kcal
湖池屋 カラムーチョチップス ホットチリ味 [袋] 65g（1人前） 358 kcal
15時
エーザイ チョコラＢＢ（1人前） --- kcal
18時
きゃべつ（1人前） 104 kcal
ポン酢（1人前） 6.4 kcal
よつ葉 牛乳（1人前） 143 kcal
りんご酢（1人前） 4.2 kcal
  1958 kcal
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