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08年04月11日(金)
水分と○秘と食欲と |
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< 23000円の名刺...
| 焼肉 >
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大阪名物の道頓堀のくいだおれが7月8日に閉店することとなり、 ニュースでも紹介されていました。 昨日、親が食べにいったらしく、閉店までにまた行きたいと。 すごい人だかりだったらしいです。
さて、このところ、食欲↑↑、甘いもの欲しい気分↑↑、 運動したい気分↓、となっていて、太り期か?と感じています。
が、
よく考えたら、このところ午前中にほとんど水分がとれておらず、 午後もそこそこしか飲めておらず、すっきり率も低下してストレス↑↑。 ついでに疲労感も↑。
自分の根本的な傾向はあまり変わらないなーと思いつつ、 ついつい食に走ってしまい、このところ12日間連続で2500kcal以上、 しかもそのうち2800kcal以上が10日間。こりゃだめだ。
水分少 → ○秘度↑ → ストレス↑ → 食欲↑
となっているのかなと思われます。
かといって、水を飲むぞ!という気合いも足りないような気もします。 やっぱり根源は気合いか。(^^;) ------
わしさんにまた気合いを入れてもらったので、午後から水分を 摂っています。明日は快○だー!
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| 【記録グラフ】 |
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