no title【yoneさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月14日（月）

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【朝ごはん】弁当　ウーロン茶

【昼ごはん】カレーライス

【間食】

【晩ごはん】揚げ物ミックス　焼酎

【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
2305kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
豚の生姜焼（1人前） 174 kcal
筍のフライ（1人前） 203 kcal
小松菜のお浸し（1人前） 29.2 kcal
筍ごはん（1人前） 306 kcal
10時
豚肉コロッケ（1人前） 90.3 kcal
11時
焼酎（1人前） 742 kcal
12時
ハウス食品 カリー屋カレー（大辛）（1人前） 188 kcal
ごはん（1人前） 252 kcal
18時
鶏ささ身フライ（1人前） 113 kcal
鶏のから揚げ（1人前） 110 kcal
玉子焼き（1人前） 49.7 kcal
ウインナー（1人前） 48.2 kcal
  2305 kcal
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