朝の体重【ちょび助さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月17日(木)

朝の体重

< マー〇ウのプリン  | ファスティングダイ... >
朝一番に量った体重にびっくり、と言うかあたりまえ?。

昨日のお夕飯に大好きなバイキングに出かけ、散々食べまくってしまった。

今さら慌ててもしかたないので、今朝は温泉に行き歩行浴を頑張った。

ランチも代謝の上がりそうな生姜のおかゆにした。

明日の朝は、少しだけでも減っていて欲しい。





【記録グラフ】
食事の記録
575kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
56.7kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
14時
桜プリン(1人前) 360 kcal
生姜のおかゆ(1人前) 99 kcal
あげづけ(1人前) 116 kcal
  575 kcal
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コメント
2008/04/17 17:26
どこの温泉に行ったのかなー。飛騨は温泉が多いですもんね。

ところで、あげづけって何でっしゃろか?
ちょび助 2008/04/18 08:15
わしさん

家から車で5分程度の日帰り天然温泉ひだまりの湯っていうのが有ります。そこは毎日いつでも行けるように、ちょび助は月会員になってます。

普段行く温泉は、ひらゆの森とかひめしゃがの湯です。ひらゆの森は露天風呂が満喫出来るちょび助お勧めの湯です。

ちなみに、あげづけって、ちょびもこっちに来て初めての食べ物だったのですが、油揚げを揚げた次の工程で醤油だれにつけた物で、こっちのスーパーではどこでも売ってる、

ポピュラーなお惣菜です。酒の肴の一品足りない時にお勧めです。
2008/04/18 09:03
ひだまりの湯~~~((;@▼@))アワワ

いや、なんでうろたえてるかって、じつはここだけの話、そこは半年くらい前までお得意さんだったのです
が、ちょっとトラブルがあって、今、取引が止まっちゃってるんです・・・・また近いうちに行かねば。


なるほど☆ そういえばそんなの、見たことありました。お酒の肴によさそうですよね。
ちょび助 2008/04/18 13:23
わしさん

県内とはいえ、世間って狭いんですね~。

ちょび助はあんまり詳しく知らないのですが、市内に(本局郵便局の近く)新しい温泉施設が建設中だと、ひだまりに来る人から聞きました。

ビールの次くらいに温泉は好きなので、完成したら是非行ってみたいと思っています。
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