運動再開【Wiiさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月19日（土）

運動再開
< no title 　｜　脱三日坊主 >
色々と家を片づけた。
すっきり。

腹筋を久しぶりにした。
なんと20回でしんどい。
仕方ないので20回を2セットした。

どうも体が衰えている。
しっかり見直そう。

【記録グラフ】
スクワット
40回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
0.1kg
体重（kg） のグラフ
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