ラーメン【てすきゅーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月19日（土）

ラーメン
< やる気出ず 　｜　またもやダラダラ >
家族が昼にラーメンを食べに行くというので、一緒に行ってきました。
ラーメンは大好きなんだけど、ダイエットと言う意味からはあまり良くないので、避けてたんだよねー。
行ったのは「バスラーメン」という近くのとんこつラーメン屋なのだけど、やっぱり美味しいので、替え玉まで頼み、汁まで完食してしまいました。

でも、そのせいか、のどが渇き、夜はビールを、、、。
おまけに、昼に食べたにもかかわらず、今もゲップがとんこつ味です＾＾；
夕食も食べたのだけどね＾＾

【今日のお酒】
モルツ［カン］350ml　1本
一番搾り［カン］350ml　1本

【記録グラフ】
ウエスト
78cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
17.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
70.8kg
体重（kg） のグラフ
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