ところてん【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月20日(日)

ところてん

< 子供の歯医者  | 草花の香 >
ところてん 画像1 ところてん 画像2 ところてん 画像3
2日前より、食べ始めた。。。。。。。
腹いっぱい食べた。
お友達は、ますます、パワーアップで、でるわですわ。。。
まだまだ体重減の効果はない。。。。
嫌いじゃないから、続けてみよう。。。。

バナナ、ウォーキングに、ところてん。。


ジョイフルでランチした。
食後、山登りするので、おもいっきり、高カロリーのものを。



今山登りの途中。
30分位で登れる山だ。
綺麗な紫色の花が咲いていた。



帰りに、日本一の鯛焼きを、買って食べた。
満腹〜。

【記録グラフ】
基礎代謝
1129kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
38.2%
体脂肪率(%) のグラフ
まとめてポン!ゲーム
2209点
まとめてポン!ゲーム(点) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
482kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
59.6kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
8時
豆乳(無調整)(1人前) 106 kcal
9時
バナナ(2人前) 376 kcal
  482 kcal
食事レポートを見る
コメント
b-midori 2008/04/20 00:27
ところてんの助(*⌒▽⌒*)
さのっちょ 2008/04/20 08:25
b-midoriちゃま

ボボボーボボボ(●^o^●)
2008/04/20 09:39
なんかホントに弾力のありそうなところてんですね。 

美味しそう☆ (←歯ごたえのあるもの、大好きなんです)
きこたん 2008/04/20 09:51
ところてんって当たり外れないですかー?
SAのところてんが結構好きかも・・・♪

お友達・・・・なんだ・・・^^;
さのっちょ 2008/04/20 10:16
わしちゃま

実家の姉が、ところてんつくりがうまく、すっごく弾力ありますね。 
市販のは、すきとーっていて、箸でも、つまめませんね。 
さのっちょ 2008/04/20 10:18
きこたんちゃま

市販のは、とろ~りなんだよね。
やっぱ、ところてんは、手作りだね。
でも、あたしゃ、食べるばっかしだけど。。。
PONPY 2008/04/20 11:43
ところてんっておいしいですか?

私は苦手な食べ物なので食べたことありません。
b-midori 2008/04/20 16:14
さのた~~~~ん
朝バナナ組作ったよ~~~~(^.^)/~~~
JJimmy 2008/04/20 17:08
私は、お豆腐屋さんのところてんが好きです♪
目の前で、むに~っとところてん機(手で押すやつ)で出してもらって。買ったのとは全然弾力が違うんですよね~(^^)
私もこんど手作りに挑戦しようかなと思います♪
菜々子 2008/04/20 18:21
山登り、気持ちよかったでしょう。
自然のなかで汗を流して爽快になりますよね。

私も、山登りに、よく行った時期がありました。
大きな森の中で食べるお弁当のおいしいことおいしいこと。
 
また行ってみたいな(^^♪
さのっちょ 2008/04/20 20:43
POPNPYちゃま

ところてんは、酢醤油と一緒に食べますが、小さい時は、あんまり好きではなかったけど、何故か、大好きメニューになりました。
ダイエットにもなるし、血糖値抑制の効果もあるようなんで。。
さのっちょ 2008/04/20 20:44
b-midoriちゃま

いいね~。。。。
バナナ組いれて~~。

おひかえなすって。。。
さのっちょ 2008/04/20 21:04
Jimmy18 さま

スーパーの、ところてんは、とろ~りとして、食べづらいですね。
それに引き替え、やっぱり手作りは、弾力あるし、腸の作用にも、すっごい効果がありますね。。
さのっちょ 2008/04/20 21:07
菜々子ちゃま

山登り気持ち良かった~~。
小鳥のさえずり、木々や花の香り。。。。。
すっごく、リフレッシュしましたw。。。

汗もいっぱいかきました。。
浜ジョー 2008/04/20 21:12
私は以前、食前に寒天食べてました! 寒天ダイエットですね。
確かお通じは良かった気がします。

私も登山しますよ! 今度是非、磐梯山でもご一緒しますか^^
さのっちょ 2008/04/20 21:21
わお~っ!!
磐梯山、ぜひ、ご一緒したいですね。。
山は、上った時の爽快感、なんとも言えません。。
kyo-ka 2008/04/20 22:30
友人が以前ところてんダイエットしてましたよ!
効果のほどは、ありやなしや。
ごまとおろし生姜と小ネギを薬味に、ポン酢で食べるのが好きです。
さのっちょ 2008/04/20 22:51
kyo-kaちゃま

好きこそ、物のダイエットなれ。。。。ふふっ!!
うさこ☆ 2008/04/20 23:07
今日、スーパーでバナナが5本ひと房で100円だったので、思わず2つ買ってみました。
バナナ お試ししてみようかなって(^。^)

山登りいいですね♪♪
目的地へついたときの達成感 なんともいえないです。
はりそん705 2008/04/20 23:24
今年は、富士山目指す。行けるかなぁー。(^_-)-☆
さのっちょ 2008/04/21 13:15
うさこ☆ちゃま

おお~~。。。
安いバナナGET。。
すっごっ!!!

最近、バナナの値段が、目につくようになりましたw。
菜々子 2008/04/21 20:08
ところてん、買ってきました。
なんか、わくわく。
食べたことないから。
お腹すいたとき、試してみます(*^_^*)

だいぶ話題に乗り遅れている。。
さのっちょ 2008/04/21 20:35
はりそんちゃま

ええっ!!
富士山目指すの???
ぜひ登って。。。。
応援します~。。。。。。。
それまでに、テニスで体力アップ!!
さのっちょ 2008/04/21 20:36
菜々子ちゃま

ところてん、いいわよ~。。。
お腹すっきりになるわよ~~。。
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