追い廻し【芽多忙鰻太郎さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月21日(月)

追い廻し

< デートして来た、疲...  | 来月大変だぁ!! >
追い廻し 画像1
20年前の、わだすの写真

【朝ごはん】家

【昼ごはん】娘のアパート

【間食】

【晩ごはん】娘のアパート

【夜食】

【今日の感想】侵入社員が1名仕事にアブレテ、本日は、こいつの追い廻しで1日が、終わってしまう(泣く)ヒーッ!!

大急ぎでジムに行き大急ぎで走ってきた!!時間が45分しかなかったので、筋トレ抜き





【記録グラフ】
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)
2
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)() のグラフ
最低血圧
85mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
水分
1リットル
水分(リットル) のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
血圧
148mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
15分
ウォーキング(分) のグラフ
ジョギング
25分
ジョギング(分) のグラフ
体脂肪率
19.3%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
631kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
67.7kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
もずく(1人前) 2 kcal
スパークリングウォーター(1人前) --- kcal
12時
札幌味噌ラーメン(1人前) 482 kcal
15時
栗最中(1人前) 30 kcal
16時
珈琲(3人前) 19.2 kcal
21時
野菜スープ(1人前) 97.6 kcal
  631 kcal
食事レポートを見る
コメント
うさこ☆ 2008/04/21 09:42
お手伝いに伺いましょうか?
時給1500万円でヽ(^。^)ノ
侵入社員 がんばれ
ガンバルジョッヽ(゚Д゚(゚Д゚,,)ノオォォォ→☆☆
2008/04/21 10:01
わだすも侵入したろ。 1日中、おぢちゃんを追い廻したろ。
flo 2008/04/21 10:06
わだすも侵入したろ。 1日中、おぢちゃんを追い廻したろ。 
それで、お酒呑まない様に一日中見張っててやろう~。
JJimmy 2008/04/21 10:20
じゃあわだすは、わしさん、pinoさんの後ろをさらに追っかけよ~っと。
きこたん 2008/04/21 10:39
わだすはこっそり侵入して、鰻社長の秘蔵の酒を盗み飲みしよ~っと。
芽多忙鰻太郎 2008/04/21 11:32
うさこ☆ しゃん

侵入社員追い廻しタノんます!!100年給1500万円で!!(゚Д゚(゚Д゚,,)ノオォォォ→☆☆ 
芽多忙鰻太郎 2008/04/21 11:33
わし しゃん

是非!!自分の仕事に精を出してやってみて下さい!!!!(゚Д゚(゚Д゚,,)ノオォォォ→☆☆ 
芽多忙鰻太郎 2008/04/21 11:35
p姐さん

是非!!自分の日記のコメント書きに精を出してやってみて下さい!!!!(゚Д゚(゚Д゚,,)ノオォォォ→☆☆ 

酒は、台所で隠れて飲みます(母親譲りのキッチンドランカー27歳!)
芽多忙鰻太郎 2008/04/21 11:36
Jimmy18 ぢゃん

栗饅頭やるから、止めてね!!
芽多忙鰻太郎 2008/04/21 11:40
こきたん ちゃん

それは~あかんでしょ!!命より大事な物を呑まれた日にゃ~

ひッカラビます!!
はりそん705 2008/04/21 12:53
わだすも侵入したろ。井戸から這い出て、TVから侵入だぁぁぁ!!!
(^_-)-☆
芽多忙鰻太郎 2008/04/21 13:12
はりそんナナマルゴーぢゃん

こわー!!!!!!(゚Д゚(゚Д゚,,)ノオォォォ→☆☆ 

はい、マロン~饅頭あげるから、井戸に戻ってネ!!(^_-)-☆ 
buri 2008/04/21 17:41

わだすも体中に手形貼り付けてキョンシー風に現場の社員追い廻そ~

芽多忙鰻太郎 2008/04/21 17:46
buriちゃん

今週末に伊香保の「珍宝館」行く?
flo 2008/04/21 19:39
キャッーーーーー受理~!!
だからぁ樹里~~!!
違うってばさ。10里~~~!!
もう、嫌だこの変換。ジュリー~~~~~!!で、
芽多さん、タイガースだったの!?

マロ~~~~~~ン♪

buri 2008/04/21 20:37
うん!行く行くっ!

熱海の秘宝館しか行ったこと無いから行きまーす!

わ~い、ご注進ご注進~.....



たった今、pネー誘ってきましたぁ~!
さのっちょ 2008/04/21 20:40
わたす、バナナの皮を、事務所の入り口に、敷き詰めてあげる~~。。。。。。。。。
芽多忙鰻太郎 2008/04/21 21:39
pino9 姐さん、ハイ私がジュリーマイラ~ブ!ひゃらららジュリーマイラ~ブの、元ジュリーで~す。

たま~に、ショーケンにも、なります(もちろんアキラ役はburiッチだす)

3の倍数の時は、アホーにも、なりま~す!
芽多忙鰻太郎 2008/04/21 21:45
buri っち~ノ、マガンダガビ!!オブセ~ノ!!アモーレ!!アモーレミーヲ!!

わっしゃんとの、夫婦漫才のネタでけた~???
芽多忙鰻太郎 2008/04/21 21:48
さのっち しゃん

なんでここに来る人は、「わだす」、とか、「わたす」とか、どこの県人なのだ?

中身くだせ~
flo 2008/04/21 22:41
芽多さん、たまにショーケンにもなるの?
かまやつさんじゃあないの?
カーナビッツじゃないの?

あたしぃ~小学生の頃から、ビートルズだよ~。


きこたん 2008/04/21 23:36
おれっち(?)は子供の時から・・・・・酒飲みだった・・・?

ぎゃーーーなんでオフ会、きこたんが幹事に?
しかも「珍宝館」集合っすか?
女体の数・・予習しといてね・・正解だと「ハワイ旅行」だよ!!

おばちゃん、触るんだよー!!男女関係なく!!
芽多忙鰻太郎 2008/04/22 09:37
pino9 姐さん

かまやつじゃーなかと!!ですたい!!

あくまでも、ジュリーかショーケンの二者択一問題です!!
芽多忙鰻太郎 2008/04/22 09:41
きこたんたんちゃん

幹事長お疲れっす!!

バス、チャーターして、きこたんチ集合で、いいんじゃないの!?

酒は用意すっから!!
浜ジョー 2008/04/22 15:42
( ̄。 ̄)ボーーォ
芽多忙鰻太郎 2008/04/22 17:34
0205のジョー さん

こらこらボーーォ と、しちょる!!君!!ボーーォ としない様に!!ジュリーより
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