アイロンがけ【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kouhimeさんのトップページ>記録ノートを見る>アイロンがけ
08年04月21日（月）

アイロンがけ
< 散歩で柏餅 　｜　no title >
きのう洗濯したテーブルカバーやハンカチ等、ストレッチ姿勢で･･･が帰宅後の目標

【記録グラフ】
食事の記録
1528kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
伊藤園 シナモンカプチーノ 〔カン〕 1本（1人前） 74 kcal
12時
ご飯 140g (並一膳)（1人前） 235 kcal
ハウス プライム ジャワカレー 中辛（0.7人前） 60.9 kcal
カレーの具　低カロリー　2皿分（0.3人前） 111 kcal
14時
ラスク　2個（1人前） 108 kcal
16時
不二家 ルック　エキゾチック ア・ラ・モード 12個入り（1人前） 84.7 kcal
20時
どら焼き（1人前） 170 kcal
ハウス プライム ジャワカレー 中辛（0.7人前） 60.9 kcal
カレーの具（0.4人前） 148 kcal
ご飯 小（1人前） 185 kcal
蒸し鶏 （鶏ムネ）（1人前） 250 kcal
わさびマヨネーズ（1人前） 36.2 kcal
蒸し小松菜（1人前） 4.2 kcal
  1528 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE