こと座流星群が極大日【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月21日(月)

こと座流星群が極大日

< 贅沢ランチ\(^o...  | ショックです凹。 >
こと座に放射点を持つこと座流星群が22日午前0時頃から見られます。北東から東
の空にこと座が昇ってきます。極大日は22日14時(日中)なのですが、今夜から3
日間くらいは見られそうです。

満月過ぎの大きな月があって、条件はよくないですが速く明るい痕を残すものもあ
るので、月明かりに負けないほどの大流星の出現に期待したいですね。
出現数は1時間に10個ほどだが、まれに突発出現して100個に達することも!!!

天気が気になりますが…。(^^ゞ


昨日ちょっといつもと違う運動を取り入れたところ、軽い筋肉痛が来ました。
使っていそうで使ってない筋肉。多いのですね。
心地よい疲労感?みたいなものがあります。


午後から市内に出張ります。
書類届けてまっすぐ帰ってくるので1時間位かなぁー。運転中、眠らないようにし
なくては。\(^o^)/

【記録グラフ】
もも上げ
60回
もも上げ(回) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
コメント
JJimmy 2008/04/21 13:02
楽しみですね~♪夜晴れるといいなぁ(*^_^*)

筋肉って刺激になれるから、適度に違った運動を取り入れるとよいと聞いたことがありますよ~
芽多忙鰻太郎 2008/04/21 13:16
(゚Д゚(゚Д゚,,)ノオォォォ→☆☆ 

は~い!!ハリソンお茶の水博士!!

楽しみに呑まずに!!眠らずに、待ってますバイ!!(^_-)-☆ 
浜ジョー 2008/04/21 13:16
ちょっといつもと違う運動!  って、なになに?ヽ(゚∀゚;)
2008/04/21 13:20
運転中、眠気に襲われたら道端で腕立てを行うとよいでしょう。
きこたん 2008/04/21 13:32
気をつけてねー♪|||-_||| 貞子ちゃん☆

そうなんだよねー☆わらしもアルファビクスなるものは
運動はゆるいんだが、終った後の爽快感が良くって
やめられません♪
ココっと 2008/04/21 13:56
へぇ~~♪
良いこと教えてもらっちゃった^^
久しぶりに、夜空を眺めたいと思います。
晴れるといいですね~
うさこ☆ 2008/04/21 14:10
今夜ってことですね☆★☆彡
起きていられたら是非お目にかかりたいで~す。
ハレー彗星 もう20数年前になるかな??
わざわざ、山までドライブして見にいったっけヽ(^。^)ノ

運転気をつけてね。。
私は、お昼休み 寝過ごしてしまって10分遅刻してしまった(>_<)
pana 2008/04/21 14:37
午前0時か~。。
忘れてなければ、見てみます。
あっ、飲み会なので、帰り道に見上げるといいかも。
酔って見ると、一つの流れ星でも3つぐらいに見えて
いいかも。。。
はりそん705 2008/04/21 16:25
「Jimmy18」さーん、こんにちは。

今晴れてますねー。この調子でお願いしたいです。
1分間運動しばらくやってみます。えへへへへ(^_-)-☆
はりそん705 2008/04/21 16:27
「芽多忙鰻太郎」さーん、こんばんは。

本当に、飲まないでいられますぅぅ???(笑)
あははははははははーーー。

もし、タイミングが合えば、見てみて下されませ。(^_-)-☆
はりそん705 2008/04/21 16:29
「0205のジョー」さーん、こんにちは。

なんてことのない動きなんですけどね。
足の筋肉の内側に効きます。(笑)

ゆるゆる、だらだら1分間。

これなら毎日できるか???とお試し2日目です。
\(^o^)/
はりそん705 2008/04/21 16:31
「わし」さーん、こんにちは。

腕立て…今やったら10回出来るかどうか???微妙です。
体重重くって腕だけで支えるのは難しいかも。(爆)

右腕だけは剛腕?(桜吹雪付き???)ぐふふふふふふ。
はりそん705 2008/04/21 16:35
「きこたん」さーん、こんにちは。

大丈夫でした。とりあえず無事に行って来ましたよん。(^_-)-☆
スカルのTシャツ可愛いですね。
ブラのひもが見えちゃう。あ!ヌーブラ♪やっほー!!!なら平気
ですね。(笑)
|||-_||| これはスゴイ!!!
貞子だぁーーーー。使わせてもらいます。(^_-)-☆
はりそん705 2008/04/21 16:37
「ココっと」さーん、こんにちは。

☆大好きお宅なもので…。(笑)
すみません。星空イベントがあると、ネタにすぐなります。(笑)

お天気が良かったら、寒くなかったらご覧くださいまし。(^_-)-☆
はりそん705 2008/04/21 16:40
「うさこ☆」さーん、こんにちは。

ハレー彗星。懐かしいですね。私も天体望遠鏡で観測しましたよー。
うさこ☆さんの県の山方面なら、星がキレイに見えるのではないですか???
良かったらご覧くださいませ。\(^o^)/
はりそん705 2008/04/21 16:43
「pana」さーん、こんにちは。

月曜から飲みとは…きついですね。
健闘を祈ります。(笑)

気が向いたら、東の空を見てみて下さいまし。
その時にならないと、流星の数は分かりません。多いと言われても
時間帯とかで違いますので、多少の差はご勘弁くださいませ。(^_-)-☆
flo 2008/04/21 19:19
0時ですか~・・・・起きていられるかな。
見れるかな・・・・
起きていられるかどうかが心配です。
転寝していそうです。
さのっちょ 2008/04/21 20:34
九州でも、見れるかしら??

スロースクワットが、いいそうですよ。。。
iron.cocolog-nifty.com/blog/2008/04/post_19ba.html
みゃお2 2008/04/21 20:47
今日は頑張って起きていようかな。楽しみです。
ただ、なぜか最近、超方向音痴になってしまい、北東ってどっちだったかな状態なので、見つけられるかちょっと心配。
カーナビで常に進行方向を上にしてたら方角センサが鈍ってきました。(^^;)
flo 2008/04/21 21:39
buriさんが、はりちゃんによろしくと、のことです。
21日の日記に・・・・笑っちゃったよ♪
はりそん705 2008/04/21 23:13
「pino9」さーん、こんばんは。

起きていられたらぜひ。(^_-)-☆

ただ千葉は曇ってます。
このままで行くと見れなさそうです。(^^ゞ
あちゃぁー。私の鼻息で飛ばすしかないか???
はりそん705 2008/04/21 23:14
「さのっち」さーん、こんばんは。

たぶん晴れていればいけるかと…。
こっちは厚い雲にやられてます。私の分までご覧下さい。
(^_-)-☆
はりそん705 2008/04/21 23:17
「みゃお2」さーん、こんばんは。

あははははーーー。
カーナビに頼っちゃったから???
野生の感を取り戻して下さいねー。(^_-)-☆
はりそん705 2008/04/21 23:19
「pino9」さーん、こんばんは。

あはははははーーー。
有難うございます。早速遊びに行ってみます。(^_-)-☆
ん○いち 2008/04/22 01:46
こんばんは!

をを、今から見てみよう。見れるかな!?
はりそん705 2008/04/22 08:24
「んこいち」さーん、お早うございます。

見れましたか???
私は、寝てしまいました。曇ってて星が出ていなかったのであき
らめました。
数は減ってしまいますが、前後2日間は見れますので今夜再チャ
レンジしてみます。(^_-)-☆
ん○いち 2008/04/22 22:37
こんばんはっ!

月は明るく輝いていたのですが、なんか鱗雲みたいな雲が一面にあって綺麗でしたが、10分くらいの間には見れませんでした。
今日は見れるといいですね!
はりそん705 2008/04/22 23:44
「んこいち」さーん、こんばんは。

そうなんですよ。月明かりが邪魔ですが今日は見えるかな???
何個観測できますかねー?
しかし、明日のお仕事にひびかない程度で!!!鉄則です。
\(^o^)/
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