こんな筈じゃ【がたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月22日(火)

こんな筈じゃ

< 早くも夏が  | 水道水を使える >
2日連続の夏日?

一気に暑くなるとやはりきついね、此れぐらいで顎が上がるなんて・・悔しい ””
こんな だらしない処を他人に見られたら・・ああぁ~恥ずかしい。

明日の夜から雨らしい、
もう一日 しんどいけど頑張るぞ。

【記録グラフ】
最高血圧
136mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
94mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
BMI
21.6
BMI() のグラフ
腕立て伏せ
100回
腕立て伏せ(回) のグラフ
スクワット
100回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング(分) のグラフ
体重
60.4kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
flo 2008/04/22 21:43
がたろうさんのだらしない姿を見たとしたら、ああ~良かった。
しんどいのは、私だけじゃないや、と安心します。笑。

たるんでいるこの頃です。
疲れるし、眠いし、体が気温の温度差についていけない。
春は、好きな季節ですが、好みとは別ですね。
がたろう 2008/04/23 07:01
此処何年も生活に大きな変化は無いのに今年は ひどい、
昨年も同じ作業をしてたのに、今年程休憩は不必要だったのにな~。

当然、仕事の手抜き・遅れが・・悔しいけど現実としてハッキリ。
どちらでしょう、気力が萎えて身体が動かないのか、体力が落ちたので意欲が湧かないのか、

此方はハッキリしなくて 手の打ちようが無くて混乱中。
pino9 さん(姉御)の声が次第に大きく聞こえて来そうで。
「どちら か なんて都合の良い様に言うな、両方共じゃ !! と」

膝周りの筋力UP方法で手ほどきやアドバイス等を頂き、
おままごと みたいに実行中ですが、大分 膝に無理が効く様になりましたよ。

「たるんでる」処なんか見とうござんせんぜ・・・しっかりしとくんなせ~。
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