早くも夏が【がたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月21日（月）

早くも夏が
< 衣替え 　｜　こんな筈じゃ >
いや～暑かったよ～、愛用の野球帽では辛くて麦わら帽が欲しくなった。
我が地方の気温が幾ら迄上がったのか知らないけどね。

1.5リットルのお茶が空になる位日差しが強く、汗がボトボト・・・
幸か不幸か、汗のシーズンになると体重がガタっと落ちる。

年間を通して最大と最少の差は5キロぐらいに変化する。
でも俗に言う「夏パテ」とは違い食欲も旺盛で体調は悪く無い。

何と言っても冷えたビールが旨い季節がやって来るワイ。
【記録グラフ】
最高血圧
131mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
70mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		BMI
21.6
BMI（） のグラフ
腕立て伏せ
100回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
100回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
60.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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