衣替え【がたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月20日（日）

衣替え
< 憂うつな時期 　｜　早くも夏が >
久し振りに朝から青空が・・8時頃には快晴に、
重たかった空気が軽～く感じる、雨も必要だけど多過ぎるとね。

今日からバイク用ファッションを衣替えした、靴や手袋も一気に。
只、ヘルメットは未だ替えない、空気も軽いし衣類も軽く気持ち良～い。

帰宅したら家の中もごっそりと模様替えされていて、此れ又気分一新。
春になれば、たかが関西地方でも気持ちが明るくなるので、

北国で厳しい冬から春へ変わった時の気持ちは想像出来そうだが、
とても当事者でなければ分からない事だろうね。
【記録グラフ】
最高血圧
129mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
91mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		BMI
21.6
BMI（） のグラフ
腕立て伏せ
100回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
100回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
60.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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