ヾ(･∀･)ﾉ【najuさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月22日（火）

ヾ(･∀･)ﾉ
< むむむ。 　｜　くさっ!!! >
今日ゎ天気もｲｨので
歩いて会社まで行こぉと思いﾏｽﾝ♪


今まで長かった前髪をｻﾞｯｸﾘ切り、
最高にｷﾓくなったﾅﾁﾞｭでした┏Ｏ゛

ここまで前髪が似合わない女も貴重ですｹﾄﾞ?

まるでそれゎｽﾌｨﾝｸｽのよぅです(o'∀`o)

さぁ～てと、砂漠に帰ろｯ!　＿|￣!:. ::;.......


*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*

夜になり････

もはや朝ゎ眉毛下まであった前髪が
今や眉上までにﾁｮｷﾁｮｷﾝ　上昇してしまい。

えぇ。えぇ。

このままでゎ明日朝にゎ「ﾁｬﾝ!!☆」なんて状態になって
しまうんぢゃないかと･･･(；´-∀-)そして古い。

もぉ、朝が怖くて眠れません!!!＞＜

はぁ～・・・・


さてと。････寝るか(ｷｬﾊ☆
【記録グラフ】
ウォーキング
120分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
46.3kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
901kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
山崎製パン ふんわりサンドカスタード（0.5人前） 103 kcal
カゴメ 野菜一日これ一本 [ペットボトル] 280ml（1人前） 80 kcal
12時
ルナ 脂肪０％ブルーベリーのヨーグルト（1人前） 65 kcal
サブウェイ セブンタマゴパン（1人前） 253 kcal
13時
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
18時
タカナシ 北海道プレーンヨーグルト（1人前） 42 kcal
焼きうどん（0.2人前） 108 kcal
ミートボール（0.6人前） 62 kcal
いかとほうれん草の炒め物（0.2人前） 20.1 kcal
森永乳業 9種類のくだもの野菜 [パック] 200ml（1人前） 82 kcal
  901 kcal
食事レポートを見る
コメント
鷲 2008/04/22 09:13 
なんか今、前髪パッツンにする子、結構多いでんな。　プロフの写真といい、najuちゃんはまさに今どきの
女の子だね☆　

がんばって歩いていって下され。
まるおでございます。 2008/04/22 10:45 
天気いいねぇ～、自転車通勤すればよかったかなぁ。

いってらっしゃい♪
naju 2008/04/22 16:22 
わししゃん(＞∀＜*)<ﾁﾜｯ 

ﾊﾟｯﾂﾝなんて　かわえ～もんでﾅｨ!!笑
まぢ、ｴｼﾞﾌﾟﾄ人民･･･(；´-∀-)

今時の女の子ゎﾋﾟﾗﾐｯﾄﾞの中でも眠るんでそか…??
naju 2008/04/22 16:29 
まるしゃんヽ( `・ω・)ﾉｺﾝﾁｬ！

張り切って歩いていったら
着く時間はぇーし、足痛いしで･･･気持ちよかたヾ(･∀･)ﾉ　　　ぇ。

自転車もｲｨんけどねぇ～
ｽｰﾂでﾁｬﾘゎちょいとﾊｽﾞｨのヾ(･∀･｡)ﾉﾀﾞ-!!
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