no title【hanahana05さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月22日（火）

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【記録グラフ】
入浴（サウナ・ジャグジー等）
30分
入浴（サウナ・ジャグジー等）（分） のグラフ
 		ステッパー
2000回
ステッパー（回） のグラフ
 		体脂肪率
21.4%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1222kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
デニッシュパン（1人前） 317 kcal
甘納豆（1人前） 14.8 kcal
15時
ampm たっぷりコーンサラダ（1人前） 90 kcal
デニッシュパン（1人前） 475 kcal
干しぶどう（1人前） 30.1 kcal
シナモンシュガー（1人前） 74 kcal
20時
絹ごし豆腐（1人前） 140 kcal
しらす干し（1人前） 20.6 kcal
  1222 kcal
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