no title【さてぃさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月23日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1206kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
塩むすび（1人前） 235 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
卵焼き（1人前） 105 kcal
焼き芋（1人前） 304 kcal
レンコンのきんぴら（1人前） 74.4 kcal
シリアル（0.7人前） 107 kcal
紀文 調整豆乳（0.7人前） 79.8 kcal
13時
大塚製薬 SOYJOY プルーンFeプラス 1本（1人前） 131 kcal
カゴメｒ 野菜生活　（0.5人前） 34 kcal
19時
玉ねぎとワカメのサラダ（1人前） 43.4 kcal
伊藤園 充実野菜（0.9人前） 63 kcal
  1206 kcal
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