少しずつ回復【hunkypunkyさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月23日(水)

少しずつ回復

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【朝ごはん】
ごはん
あじの開き
野沢菜
しらす
キウィ
味噌汁

【昼ごはん】
おにぎり

【晩ごはん】
ブリの味噌焼
紋甲いかの唐揚げ
空豆
ビール
焼酎

【記録グラフ】
体脂肪率
13.3%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
58.6kg
体重(kg) のグラフ
 
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