no title【falling13さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月26日（土）

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【記録グラフ】
万歩計
3262歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2757kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
日清シスコ シスコーンマイルドチョコ（2人前） 306 kcal
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
10時
東洋水産 マルちゃん 太平燕 [カップ] 83g（1人前） 236 kcal
12時
卵かけごはん（1人前） 302 kcal
ちくわ（3人前） 109 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
海苔佃煮３ｇ（1人前） 2.3 kcal
からし明太子（1人前） 63 kcal
はっさく（1人前） 72 kcal
18時
ごはん（1人前） 235 kcal
野菜のミルク煮（1人前） 269 kcal
鶏のから揚げ（1人前） 501 kcal
はっさく（1人前） 72 kcal
19時
山崎製パン 豆大福（1人前） 336 kcal
21時
カフェオレ（1人前） 75.4 kcal
  2757 kcal
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