no title【falling13さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月25日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
7042歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
70分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
4064kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
たまごかけごはん（1人前） 302 kcal
海苔の佃煮（1人前） 13.5 kcal
もずく酢（1人前） 46.8 kcal
はっさく（1人前） 72 kcal
13時
カレーライス（1人前） 905 kcal
卵サラダ（1人前） 74 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
中華（1人前） 490 kcal
18時
ビール（3人前） 420 kcal
20時
焼酎（3人前） 1112 kcal
22時
茶漬け（1人前） 192 kcal
魚肉ソーセージ（1人前） 161 kcal
ロッテ チョコパイ（1人前） 166 kcal
はっさく（1人前） 72 kcal
  4064 kcal
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