今春が来て【咲夜さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月26日（土）

今春が来て
< 順調 　｜　no title >
君は綺麗になった。

今日は外食だったのでこっちに記録

【朝ごはん】
なし

【昼ごはん】
香膳（とんでん）…566kcal
金目鯛の味噌汁…200kcal
寿司（鮭と桜エビ）

【晩ごはん】
春風（とんでん）…856kcal
寿司（まぐろ）


【今日の感想】
今日はおいしいもの食べすぎた…

【記録グラフ】
体年齢
28
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.8
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1218kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
28.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
骨格筋率
26.7%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
55.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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