体重年初来高値更新【dingo21さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月30日（水）

体重年初来高値更新
< がんばれFC東京 　｜　二重丸 >
【朝ごはん】
チキンカツサンドイッチ+野菜ジュース
【昼ごはん】
ビッグキツネそば
【間食】
ベビースターラーメン
【晩ごはん】
島ひで
【夜食】
ソーセージパン+みかんゼリーデザート
【今日の感想】
おなか周りが苦しくなってきた。
案の定体重がアップ。
4月最終日を年初来高値で終わる。
【記録グラフ】
万歩計
9410歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		ウエスト
80.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
体重
64.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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