がんばれFC東京【dingo21さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月29日（火）

がんばれFC東京
< 吉野家で食べ過ぎ 　｜　体重年初来高値更新 >
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
冷やしうどん+ミニ天丼
【間食】
なし
【晩ごはん】
手巻き寿司
【夜食】
ソーセージ大
【酒量】
缶ビール6本
【今日の感想】
本日FC東京、大分に勝利。
これで味の素スタジアムではまだ無敗を続けている。
ちょっとディフェンスにまだまだ穴があるもののなんとかゼロ封。
次節は大宮とのアウェイの戦いになる。
この調子でがんばれ。
【記録グラフ】
万歩計
11199歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		ウエスト
80.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
体重
64.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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