92【taihenさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月30日（水）

92
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
はなまるうどん
【間食】

【晩ごはん】
飲み
【夜食】
富士そば
【今日の感想】
【記録グラフ】
体重
77.3kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2201kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ビール（3人前） 420 kcal
すかいらーく ウーロンハイ（5人前） 465 kcal
から揚げ（0.3人前） 150 kcal
11時
ピザ（0.2人前） 124 kcal
焼き鮭（0.4人前） 59 kcal
たぬきそば（1人前） 350 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
16時
かけうどん（1人前） 321 kcal
オリジン弁当 牛肉コロッケ 関東（1人前） 128 kcal
レンコンの天ぷら（塩）（1人前） 119 kcal
  2201 kcal
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