歩いただけ。【ぺりなさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月02日（金）

歩いただけ。
< 自転車乗ったし、歩... 　｜　no title >
自転車は家族が使用でなかったので、今日は歩いたのみ。
食事に約3キロと、6階まで階段で2往復。
ちょっと身体がなまってる感じ。
体重はあまり減らないけど、体脂肪率は減ってく。

【記録グラフ】
万歩計
6802歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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