94【taihenさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月02日（金）

94
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
からあげ定食
【間食】

【晩ごはん】
豚キャベツ
【夜食】
カップそば
【今日の感想】
【記録グラフ】
体重
77.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2131kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
豚キャベツ（1.5人前） 596 kcal
日清食品 日清のどん兵衛 天ぷらそば 東 101g（0.8人前） 380 kcal
ウーロンハイ（2人前） 222 kcal
18時
から揚げ（1人前） 501 kcal
なか卯 生野菜サラダ（1人前） 18 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
吉野家 お新香（1人前） 17 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  2131 kcal
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