no title【だっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月05日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
11.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
-1.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2693kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
14時
たけのこ（1人前） 45.5 kcal
焼きそば（0.5人前） 317 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
セブンイレブン ぜんや塩ラーメン（1人前） 513 kcal
山崎製パン まんじゅう 草 1個（1人前） 274 kcal
20時
しゃぶしゃぶサラダ（2人前） 995 kcal
23時
スルメ（0.5人前） 44 kcal
すかいらーく ウーロンハイ（4人前） 372 kcal
  2693 kcal
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