７日目【lani417さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月06日（火）

７日目
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食欲に勝てない。
【記録グラフ】
食事の記録
1742kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
菓子パン（2人前） 458 kcal
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
17時
玄米（1人前） 231 kcal
味噌豆腐（1人前） 469 kcal
23時
いわし（0.5人前） 27.1 kcal
金平牛蒡（1人前） 106 kcal
青梗菜の味噌汁（1人前） 94.9 kcal
長いも（2人前） 111 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
  1742 kcal
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