あ～お休みも今日まで。。。【まぁけいけいさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月06日（火）

あ～お休みも今日まで。。。
< GWもあと２日。。... 　｜　出張です～ >
【朝ごはん】玉ねぎとわかめとエノキの味噌汁・白飯・のり・目玉焼き

【昼ごはん】野菜ラーメン

【間食】

【晩ごはん】味噌煮込みうどん

【夜食】和ごころ（紫いも）

【今日の感想】

　今日は主人が味噌煮込みうどんを作ってくれました＾＾
　インスタントの赤だしに一工夫したものですが本当においしかったっす！

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1164kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
玉ねぎとわかめとエノキの味噌汁（1人前） 54 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
味付け海苔（1人前） --- kcal
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
14時
ペヤング ペヤング野菜ラーメン（1人前） 377 kcal
21時
味噌煮込みうどん（1人前） 516 kcal
22時
アサヒ飲料 わ（1人前） 0 kcal
  1164 kcal
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