no title【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月08日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
25.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
体重
72.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2304kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
鯖みそ（1人前） 219 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
かまぼこ（1人前） 10.3 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
バナナ（1人前） 188 kcal
15時
カレーライス（0.8人前） 724 kcal
22時
うどんすき（1人前） 624 kcal
キリンビール 麒麟ZERO ［カン］ 350ml（1人前） 66.5 kcal
ウイスキー（2人前） 142 kcal
  2304 kcal
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