ごはんだぞ【ごりらのもりさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月08日（木）

ごはんだぞ
< ごはｍん？？ 　｜　食べたもの >
【朝ごはん】
ヨーグルト
【昼ごはん】
ヴィダインゼリー
【間食】
ケーキ
【晩ごはん】
ビーフシチュー１皿の半分以下　ごはんなし
【夜食】
野菜スティック
【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
280kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
ヴィダインゼリー（1人前） 75 kcal
18時
ヨーグルト（1人前） 70 kcal
20時
ビーフシチュー（1人前） 120 kcal
23時
野菜家族（1人前） 15 kcal
  280 kcal
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