no title【タップさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月08日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2823kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
レーズンパン（1人前） 188 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ゴマ（1人前） 57.8 kcal
きなこ豆乳（1人前） 232 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
12時
びっくりドンキー ルイボスティー（1人前） 0 kcal
13時
米（1人前） 235 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
にんじん（1人前） 131 kcal
21時
しらすのふりかけ（1人前） 79.3 kcal
米（1人前） 235 kcal
肉じゃが（1人前） 508 kcal
酢味噌（1人前） 64.6 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
22時
みかん（1人前） 25.3 kcal
  2823 kcal
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コメント
タップ 2008/05/08 07:32 
すっきりした目覚め
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