100【taihenさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月08日（木）

100
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
回鍋肉

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
体重
77.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1935kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ビール（1人前） 140 kcal
ウーロンハイ（5人前） 556 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
焼きなす（1人前） 73.6 kcal
18時
回鍋肉（0.5人前） 315 kcal
麻婆豆腐（0.2人前） 59.8 kcal
吉野家 お新香（1人前） 17 kcal
杏仁豆腐（0.3人前） 70.5 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
  1935 kcal
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