no title【ひろみんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月10日（土）

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【記録グラフ】
ウエスト
65cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1386kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
りんご（1人前） 186 kcal
グミ（1人前） 50 kcal
サンマルクカフェ アイス抹茶ラテ S（1人前） 175 kcal
11時
麦ご飯（1人前） 202 kcal
若芽のみそ汁（1人前） 39.4 kcal
たくあん（2人前） --- kcal
12時
食パン（0.3人前） 51.5 kcal
不二家 カントリーマアム バニラ 168g（1人前） 50 kcal
甘夏（1.7人前） --- kcal
16時
明治製菓 果汁グミ（1人前） 168 kcal
20時
若芽そば（1人前） 220 kcal
鶏照り（0.2人前） 94.6 kcal
わらび餅（1人前） 150 kcal
  1386 kcal
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