雨ですね。。。。。【まぁけいけいさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月10日（土）

雨ですね。。。。。
< 花金～＾＾ 　｜　掃除機買いに行こう... >
【朝ごはん】白飯・目玉焼き・ウィンナー・玉ねぎとしめじの味噌汁・きゅうりの漬物

【昼ごはん】バランスアップ（ストロベリー）

【間食】チョコレート

【晩ごはん】食パン（マーガリン・ハチミツ）

【夜食】最中・カップヌードルミニ

【今日の感想】

　母の日の買い物に行きました。
　お義母さんにはいつものお気に入りリップペンシル。
　実家の亡き母には好きだったカサブランカの花を飾ってきました。
　私はいつ母になれるかな～
【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1261kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
玉葱とシメジの味噌汁（1人前） 37.9 kcal
なか卯 漬物（1人前） 9 kcal
14時
アサヒフードアンドヘルスケア バランスアップ　ストロベリーホワイト（1人前） 153 kcal
ブルボン ボニーチョコレート（1人前） 113 kcal
22時
食パン　1枚（1人前） 172 kcal
マーガリン（1人前） 98.5 kcal
はちみつ（0.5人前） 32.3 kcal
23時
日清食品 カップヌードル ミニ 36g（1人前） 167 kcal
最中（1人前） 114 kcal
  1261 kcal
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