no title【buriさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月11日(日)

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【記録グラフ】
食事の記録
1609kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
11時
トマトとシュガーピーとベーコンとマッシュのパスタ(0.5人前) 750 kcal
ワイン(白)(2人前) 146 kcal
17時
オイルサーディンとプロッコリーとニンジン和え(0.5人前) 345 kcal
20時
餃子の次の日の水餃子スープ(0.4人前) 349 kcal
うちのキュウリのぬか漬け(1人前) 19.9 kcal
  1609 kcal
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コメント
b-midori 2008/05/11 10:03
へへへへへへへへへへへへへへへへ~~~~~~い!タクシー!!!!
2008/05/11 16:54
ホゲホゲホゲホゲホゲホゲゲゲゲゲゲゲゲゲゲゲーーーーーーー!!!!
buri 2008/05/11 19:56

うっ!はっ!うっ!!はっ!!

今日はバナナ3ぼーーーーん!

midoネーの朝バナナ効能読本、奥さんに教えたよ!

あとは3本ぶんのすっごいの出して証明するだけだーっ!
buri 2008/05/11 20:04

ホーゲホーゲホーッ!!!(和田あきこ調で)

わっしー、今日は奥さんに焼き魚弁当作ったった!

えーとな、しょう油とゆず胡椒たっぷりと酢とみりんとオリーブオイルで
マリネったスズキを焼いたのをドンッと玄米に乗っけただけの豪華版!

メールがきてうめ~とな。
浜ジョー 2008/05/11 21:10
(*´・∀・)ニヤニヤ  オノロケか? 

じゃぁ今夜は(。→ˇ艸←)プククッ☆
buri 2008/05/12 08:48

おはよー!

ちょっとぉ、それがジョーネー、もうとんとこれがまた....

しかも昨夜、急な仕事で帰ってきたのが11時だぁよ!

結局この週末もここに来れんかったよ。
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