今日から会計検査始まり始まり〜f^_^;【リバーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月12日（月）

今日から会計検査始まり始まり〜f^_^;
< 朝の一杯 　｜　終日会計検査の勤務... >
【今日のできごと】

　文書管理ポスター＆標語の提出
　会計検査始まり
【今日の感想】
　アホだから、今日は非常呼集と間違えて０４５０起床（;´_`;）　すでに(-_ゞｺﾞｼｺﾞｼ

[今日から会計検査始まり始まり〜f^_^;]
【記録グラフ】
何かの運動
5分
何かの運動（分） のグラフ
 		ウォーキング
25分
ウォーキング（分） のグラフ
 		タバコ
21本
タバコ（本） のグラフ
体脂肪率
16%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2665kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
永谷園 あさげ（1人前） 30 kcal
昆布おにぎり（1人前） 244 kcal
キウイフルーツ（1人前） 53 kcal
10時
シフォンケーキ（2人前） 415 kcal
12時
ご飯 中（1人前） 151 kcal
鶏のクリームシチュー（1人前） 528 kcal
20時
ツナサラダ（1人前） 226 kcal
カレー（1人前） 974 kcal
グリンピース（水煮缶詰）（1人前） 9.8 kcal
生野菜（1人前） 34.2 kcal
  2665 kcal
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