排卵日【kopotetoさんの健康管理カラダカラノート】

kopotetoさん

排卵日

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基礎体温計を計りだして１６日・・・そろそろ高温期になってもよさそうなのに、相変わらず低温期が続いてます。

そろそろ排卵してもいい時期なんだけどなぁ～。

やっぱ母乳やめないとあかんのかなぁ～。

【記録グラフ】

睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間）のグラフ

ウォーキング
80分
ウォーキング（分）のグラフ

食事の記録
1541kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
トロピカルマンゴー（0.1人前）	11.5	kcal
MEGMILK 毎日骨太３つのチカラ 1000ml（0.1人前）	46	kcal
9時
オリヒロ（株）マルチビタミン（1人前）	8	kcal
11時
加ト吉下町のラーメン屋さんしょうゆラーメン [袋] 208g（1人前）	292	kcal
MEGMILK 毎日骨太３つのチカラ 1000ml（0.2人前）	92	kcal
ほうじ茶（1人前）	0	kcal
16時
ソーセージパンちゃ（1人前）	440	kcal
19時
ひじき煮物（1人前）	70	kcal
サーモンムニエル（1人前）	197	kcal
なめこと豆腐の味噌汁（1人前）	52.3	kcal
ほうじ茶（1人前）	0	kcal
卵チャーハン（0.5人前）	249	kcal
穀物専科五穀米（0.3人前）	26.4	kcal
マンナンヒカリ（0.3人前）	56.1	kcal
20時
DHC カルシウム/マグ（1人前）	0.53	kcal
	1541	kcal
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