夏風邪【kopotetoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月13日（火）

夏風邪
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坊ちゃんが夏風邪で大変・・・・・・・・今、ぐずってる最中。
【記録グラフ】
睡眠時間
3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2499kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
チャーハン（0.2人前） 100 kcal
穀物専科 五穀米（0.1人前） 8.8 kcal
マンナンヒカリ（0.1人前） 18.7 kcal
10時
オリヒロ（株） マルチビタミン（1人前） 8 kcal
DHC カルシウム/マグ（1人前） 0.53 kcal
トロピカルマンゴー（1人前） 115 kcal
サントリー なっちゃん まる搾りりんご [パック] 250ml（1人前） 97.5 kcal
12時
ぺヤング 超大盛りやきそば（1人前） 1099 kcal
ほうじ茶（1人前） 0 kcal
18時
ご飯（0.5人前） 75.6 kcal
穀物専科 五穀米（0.3人前） 26.4 kcal
マンナンヒカリ（0.3人前） 56.1 kcal
茶碗蒸し（1.1人前） 140 kcal
ジョイフル デミグラスハンバーグ（1人前） 548 kcal
ふかひれスープ（1人前） 107 kcal
ほうじ茶（1人前） 0 kcal
19時
梅ジュース（1人前） 98 kcal
20時
ほうじ茶（1人前） 0 kcal
  2499 kcal
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