睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年05月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（5月）

5月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
5月1日(木) 6時間 dwn   27.5時間   仕事  
5月2日(金) 6時間 dwn   33.5時間   面接  
5月3日(土) 7.5時間 dwn   41時間   胃のむかむか  
5月4日(日) 6時間 dwn   47時間   眠い  
5月5日(月) 6.5時間 dwn   53.5時間   ＧＷ  
5月6日(火) 7時間 dwn   60.5時間   寒い  
5月7日(水) 7.5時間 dwn   68時間   寝相悪いし・・・。  
5月8日(木) 8.5時間 up   76.5時間   ベビーリトミック体験教室  
5月9日(金) 7.5時間 dwn   84時間   忙しいは言い訳？？  
5月10日(土) 6.5時間 dwn   90.5時間   雨  
5月11日(日) 6.5時間 dwn   97時間   休み  
5月12日(月) 8時間 up   105時間   排卵日  
5月13日(火) 3時間 dwn   108時間   夏風邪  
5月14日(水) 5時間 dwn   113時間   新しく  
5月15日(木) 9時間 up   122時間   診断書  
5月16日(金) 9時間 up   131時間   高温期  
5月17日(土) 9時間 up   140時間   お腹が空く  
5月18日(日) 9時間 up   149時間   日曜日♪  
5月19日(月) 8時間 up   157時間   寒い夜  
5月20日(火) 8.5時間 up   165.5時間   暑いのか・・・・寒いのか・・・...  
5月21日(水) 8時間 up   173.5時間   朝風呂サイコー  
5月22日(木) 6.5時間 dwn   180時間   新しい記録付け  
5月23日(金) 7.5時間 dwn   187.5時間   高カロリー  
5月24日(土) 9.5時間 up   197時間   忘れてただけ・・・・。  
5月25日(日) 7時間 dwn   204時間   １０日間の高温期  
5月26日(月) 7時間 dwn   211時間   気持ち悪い  
5月27日(火) 9時間 up   220時間   体調が悪い  
5月28日(水) 9時間 up   229時間   日焼け  
5月29日(木) 6.2時間 dwn   235.2時間   あせる気持ち  
5月30日(金) 8時間 up   243.2時間   バテバテ  
5月31日(土) 8時間 up   251.2時間   もう、駄目かも・・・・。  
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月間データ（5月）
合計数（今月） up 229.70時間 （先月：21.50時間）
平均数（今月） up 7.41時間 （先月：7.17時間）
最高数（今月） up 9.50時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） dwn 45% （先月：67%）
総合データ（～5月）
合計数 251.20時間
平均数 7.39時間
最高数 9.50時間（記録日：2008/05/24）
目標達成率 47%