高温期【kopotetoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月16日（金）

高温期
< 診断書 　｜　お腹が空く >
とうとう高温期に入った（＾－＾）今日から２０日間ほどこの高温期が続けばいいんだけど・・・・・。

今回は期待していいのかなぁ～。

【記録グラフ】
睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
15分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2002kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
10時
オリヒロ（株） マルチビタミン（1人前） 8 kcal
DHC カルシウム/マグ（1人前） 0.53 kcal
11時
寿司（0.5人前） 310 kcal
12時
麦茶（1人前） 2 kcal
塩焼きそば（1人前） 418 kcal
焼き鳥（0.5人前） 168 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
明治 ちゃんとカルシウム（0.1人前） 42 kcal
13時
麦茶（1人前） 2 kcal
15時
麦茶（3人前） 6 kcal
16時
ネイチャーメイド 葉酸（1人前） 1.2 kcal
ほうじ茶（1人前） 0 kcal
18時
たぬき丼（1人前） 765 kcal
ふきの煮物（1人前） 35.7 kcal
キャベツとはんぺんの煮物（1人前） 79 kcal
ほうじ茶（1人前） 0 kcal
明治 ちゃんとカルシウム（0.1人前） 42 kcal
19時
ほうじ茶（1人前） 0 kcal
  2002 kcal
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