眠い【kopotetoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月04日（日）

眠い
< 胃のむかむか 　｜　ＧＷ >
起きて直ぐ、シーツがびちゃびちゃ・・・・坊ちゃんがおしっこしてそれが漏れてた（＞＜＊）
どうも昨日の夜からのおしっこがオムツに残ってて、その上からさらにおしっこしたから漏れてたみたい・・・。

昨日はホントしんどくて体が起せなかった。

パパも昨日は横になるなり即、爆睡してしまい・・・・・昨日の夜の状況はどんな感じだったのか覚えてない。

タダ、窓をあけっぱで寝たので寒かった。


今日は何しようかなぁ～・・・パパもいるし、だけど見た感じものすごくお疲れモードなんです。

どこにもいかずのんびり凄します。
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
10分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2491kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯 小（0.5人前） 75.6 kcal
えのきの味噌汁（1人前） 110 kcal
食パン（0.4人前） 68.6 kcal
サンマルクカフェ ストロベリージャム（0.1人前） 30.2 kcal
マーガリン（0.1人前） 9.9 kcal
カゴメ 野菜生活100赤の野菜 [カン] 190ml（1人前） 71 kcal
12時
ミックスピザ（1人前） 620 kcal
ほうじ茶（1人前） 0 kcal
21時
ネギトロ巻き（3人前） 1013 kcal
かっぱ巻き（1人前） 273 kcal
森永乳業 プティポ とろふわバニラプリン [カップ] 85g（1人前） 137 kcal
パイナップルジュース（100%）（1人前） 82 kcal
  2491 kcal
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