no title【ひろみんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月14日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1380kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
リンゴ（1.5人前） 138 kcal
若芽のみそ汁（1人前） 20 kcal
ごはん（0.4人前） 60.5 kcal
13時
ごはん（0.6人前） 90.7 kcal
わかめスープ（1人前） 3.2 kcal
高菜（漬け物）（2人前） 9.9 kcal
生姜焼き（0.5人前） 204 kcal
わらび餅（1人前） 150 kcal
タカキベーカリー 白いクリームサンド（1人前） 360 kcal
20時
新玉のスープ（1人前） 83.1 kcal
八朔（1人前） 72 kcal
明治 たけのこの里（0.2人前） 93.2 kcal
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
  1380 kcal
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