no title【ドルフィン２さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月17日（土）

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【記録グラフ】
何かの運動
130分
何かの運動（分） のグラフ
 		夜の体重
55.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
10%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
56.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2167kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
レーズンパン（1人前） 188 kcal
MEGMILK 牛乳（0.3人前） 39.9 kcal
ヨーグルト（0.3人前） 18.6 kcal
緑茶（1人前） 4.8 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
12時
カレーうどん（1人前） 416 kcal
赤飯（0.3人前） 79.1 kcal
ヨーグル（0.3人前） 18.6 kcal
20時
アサヒビール アサヒ スタイルフリー [カン] 500ml（2人前） 240 kcal
アサヒビール アサヒ スタイルフリー [カン] 350ml（2人前） 168 kcal
東亜食品工業 ひやむぎ（1人前） 349 kcal
22時
アサヒビール アサヒ スタイルフリー [カン] 350ml（1人前） 84 kcal
すかいらーく ウーロンハイ（3人前） 279 kcal
23時
すかいらーく ウーロンハイ（3人前） 279 kcal
  2167 kcal
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