食事【Shige0713さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月18日（日）

食事
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【記録グラフ】
食事の記録
3243kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
オリジン弁当 のり竜田弁当（1人前） 724 kcal
明治乳業 さわやか茶房　麦茶（1人前） 0 kcal
10時
ジョナサン シーフードマリネサラダ（1人前） 297 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
23時
サントリー リプトン シフォン ミルクティー [ペットボトル] 500ml（1人前） 180 kcal
オハヨー乳業 チーズケーキ ブルーベリー風味 45ml（1人前） 497 kcal
スターバックスコーヒー カフェモカ ホット 無調整乳 トール（1人前） 324 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
梅酒（1人前） 156 kcal
エビの天ぷら（塩）（1人前） 115 kcal
しゃぶしゃぶサラダ（1人前） 497 kcal
カルパッチョ（1人前） 56.1 kcal
釜飯（0.5人前） 160 kcal
  3243 kcal
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