散歩いったよ【飛燕さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月18日（日）

散歩いったよ
　｜　5/20のご飯 >
散歩いったよ 画像1
【今日やった運動】 ウォーキング

【運動した時間】 １時間くらい

【新たな発見】 小さいペットボトル１本がちょうど良い

【今日の感想】 ３０分歩くとようやく汗が出てくる感じ。風があった日だったからかも。
　　　　　　　今日はリストバンドでちょうど良かった。
　　　　　　　もう少し暑くなってきたらタオルが必要かな。

【記録グラフ】
薬量
1
薬量（） のグラフ
 		   
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