脳トレがプチ不調【falling13さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月18日（日）

脳トレがプチ不調
< 弾丸帰宅 　｜　no title >
昨日４時起きで６時間をかけて強行軍で帰宅したわりには、脳トレの成績がまずまずよかったのに、たっぷり寝て休養十分の今朝の方がおしなべて成績が悪い。

脳の疲れと体の疲れは別なんですかねえ。
【記録グラフ】
万歩計
10143歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
35回
腹筋（回） のグラフ
 		ブロックポン！ゲーム
1100点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
まとめてポン！ゲーム
1973点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
18秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
27秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
どっちが大きい？ゲーム
30秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
37秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
29秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
ペア探しゲーム
67秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
25秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
28秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
ABC探索ゲーム
24秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		文字計算ゲーム
28秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
40点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
四則演算ゲーム
64秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
2648kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ロールパン（1人前） 190 kcal
デニッシュパン（1人前） 317 kcal
ベーコン（0.5人前） 40.5 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
15時
セブンイレブン 冷し坦々麺（1人前） 418 kcal
22時
麻婆丼（0.5人前） 279 kcal
中華丼（0.5人前） 377 kcal
春巻（3人前） 668 kcal
エリンギ野菜炒め（0.5人前） 165 kcal
  2648 kcal
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