no title【falling13さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月19日（月）

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【記録グラフ】
万歩計
12274歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2254kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ポタージュ（1人前） 72.5 kcal
カフェオレ（1人前） 75.4 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
もずく酢（1人前） 46.8 kcal
パスコ ロールパン（2人前） 188 kcal
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
チキンライス（1人前） 568 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
20時
鶏肉カレー（1人前） 753 kcal
あじフライ（1人前） 245 kcal
カネリョウ海藻（株） 黒酢（1人前） 24 kcal
かぼちゃ（0.2人前） 17 kcal
大根とニンジンのなます（1人前） 57.7 kcal
  2254 kcal
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