no title【えいようさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月18日（日）

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【朝ごはん】
ホテルのバイキング
白ご飯少し（固くてまずい。）トースト1/2・バターロール１個（バター・ジャム）玉子焼き・サラダ・コンニャク・青菜の和え物・味噌汁・ＭＴ　ヨーグルト・シラス大根・豆腐

【昼ごはん】
エミフル　マヨツナ丼　味噌汁　たこ焼き１個

【間食】

【晩ごはん】
ケーキ１個　あんぱん１個　ＭＴ

【夜食】

【今日の感想】
夜お腹が減らずケーキだけ。夜の体重51.4　　やっぱねー・・・
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